スタッフブログ

深い森に森の息吹を残しながらも、 自然を愉しむことができる静岡県立森林公園。

この山の頂上に位置する「森の家」で、空気が澄み 夜景と星空とがコラボレーションする素敵な空間の中、満月新月の日にヨガをします。



満月ヨガ
￥2,000

場所：森の家レストラン前
雨天：やまびこホール


19：30～受付開始
20：00～ヨガ


5/11（木）
6/9（金）
7/9（日）
8/8（火）




新月ヨガ
￥2,000

5/26（金）
7/23（日）
8/22（火）
9/20（水）


場所：森の家レストラン前
雨天：やまびこホール


19：30～受付開始
20：00～ヨガ



ayanoha企画！
￥2,500


●6/21（水）19：00～
ムーンシャワーを浴びながら、夏至と新月のお散歩＆ヨガ

夏至とは季節を表す二十四節気の中でもっとも日中が長い日のことを意味します。 太陽のエネルギーが最大限に高まるこの日には日中の長さをちょっとだけ意識してみるといいかもしれません。

24日（土）には新月を迎えますので、新月のアロマの香りを添えて空間をプロデュース。
新月から満月に満ちていくにしたがって、 身体はいろいろなものを外から吸収しやすくなっています。 そのため、食事は添加物が入っていないものやヘルシーなものを頂く など食生活を見直すのにもとても良い機会です。 心身ともに上昇傾向にあるので、計画を立てたり、 目標を立てたり、積極的に出かけ多くの人と出会いや 交流するにもいい頃です。同時に感受性も高まっているので、 身体も気持ちもワクワクと上昇しやすくなります。 新月間近のこの日は、気持ちを落ち着かせるアーサナ（ポーズ）を取りながら 願いが叶う瞑想もしていきましょう。 最後はヨガニードラ。シャバアーサナで横になり、ボディスキャンで身体各部位の繊細な力を休め 深いリラクゼーションに身をゆだねていきます


●10/4（水）19：00～
中秋の名月

満月の二日前ということもあり肉眼では、ほぼまん丸のお月様が眺められるはず！

中秋の名月は、稲の豊作を祈るためのお祭りが由来とされています。
古来から人々が豊作を願い、大地からの恵みに感謝の祈りを捧げてきた。
この特別な日に、生かされていることに感謝し、癒しの音『ライアー』の中で、大地に感謝し、大地とつながるヨガをしていきましょう。


脳や心を癒し、直接振動を与える事のできる「静けさを聞く」といわれる
古代ギリシャの楽器ライアー。

今回は中秋の名月の由来にちなんで、ヨガをした後は、20分で４時間の睡眠に相当すると言われるヨガニードラをしながら、身体の上にライアーを乗せていきます。

高いヒーリング効果のあるライアーの神秘の波動は、身体の水分を共鳴し、細胞まで震えるような癒しの効果を体験できます。

これまでにない、感謝が大地へと溢れ出すひとときを中秋の名月の中、体験してみましょう。

〜ライアーについて〜
タオライアーという４３２HZの「奇跡を呼び起こす宇宙の周波数」
といわれるライアーで奏でます。共鳴箱をもたないので音の波動が直接身体に響き渡ります。
私たちの体は約７０パーセントは水であり音の周波数（振動）を記憶させることが出来ます。
耳から聞こえる音の、身体から直接響かせる音、どちらも周波数として身体に記憶させることが出来ます。
数日はヒーリングのエネルギーが身体全体に響き渡ることでしょう。
宇宙と共鳴する４３２HZの音の不思議をぜひ体感くださいませ。


〜ヨガニードラ〜
約２０分で４時間の睡眠に相当するヨガニードラシャバーサナ（仰向けに寝るポーズ）
になった状態で瞑想していきます。
（心身が優しくほぐれるリラックス系のポーズを中心に行います）


10月4日（水）
19:00受付開始　20:00スタート
料金2,500円
持ち物 ヨガマット、水分、ブランケット




講師の先生は、
ayanohaYOGA公式インストラクター
大城　綾　先生
https://ameblo.jp/ayanoha-space/entry-12134571238.html




ヨガの内容を詳しく知りたい方は、こちら！！
ayanohaYOGAさんHP、イベントスケジュールにてご覧いただけます。
↓↓↓
https://ayanoha.co.jp/schedule#aicEvent







素敵な癒しのひとときをお過ごしくださいませ♪
レストランスタッフ・Oでした。


See　you～







ご予約、お問い合わせは・・・お電話、メールにて。

静岡県立森林公園　森の家
〒434-0016
浜松市浜北区根堅2450-1
TEL：053-583-0090
FAX：053-583-3091
MAIL：morinoie@yataro.com