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パークヨガで森林浴♪



広大な深い森でありながら、気軽に森林浴を愉しむ事のできる静岡県立森林公園。



空気が澄み、聞こえてくるのは、木々を揺らす風の音と野鳥の声。



そこに身を置いて、森林浴を愉しみながら、30分おさんぽとヨガ。




深い呼吸をする度に、朝の森の空気でココロとカラダを満たします。


その後、芝生の上で朝日をカラダいっぱい浴びながら、静と動を繰り返す優しいヨガをしていきましょう。


夏の暑さにも負けないココロとカラダを手に入れよう♡



7月16日(日)
8月20日(日)
9:00〜10:30


@1500円



講師は、ayanohaYOGAさん。
https://ayanoha.co.jp/




ヨガマット、水分、暑さ・虫除け対策をお忘れなく。




バードピア浜北前に集合です！
＊7時の時点で雨天の場合は、中止となります。


ご予約は、森の家へお電話またはメールにてお願いいたします。

053-583-0090
morinoie@yataro.com







みなさまのお越しを青空の下でお待ちしております♪